熏艾条的用法图解 熏艾条的用法图解 熏艾条的用法图解 熏艾条的用法图解
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优质的艾条可以让艾灸起到事半功倍的效果,但是劣质的艾条不仅耽误时间并且容易损伤经络,我刚开始艾灸的
时候也经常选到劣质的艾条,里面没有什么艾绒全是艾梗之类的,艾灸了很久都没有效果,后来朋友介绍我用
香怡艾条,还说他家的艾条好,不掺假不虚标艾绒比例。之后我就抱着试试看的心态选了一些,等收到东西之后和我用
做了一下比较,之后感觉确实性差别很大,还是香怡艾条比较好的。如果你也经常艾灸的话,可以去淘宝上面搜
一下香怡艾条,不过选择的时候要注意点,因为他家口碑很好,所以很多人模仿他家标题或者盗用他家图片等,
想要找到真正的香怡艾条,可以打开淘宝首页,之后在搜索框内输入“5161718” (这是他家的店铺号,可以直达店铺)
在搜索框内输入5161718之后点击搜索即可直达他们家的店铺了。香怡艾条家一旺旺名字:香怡艾条灸。
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另外分享一些优质艾条辨别技巧:
1.好的艾条颜色金黄,细腻无杂质,并且燃烧速度快,热力比较足,但是艾烟比较多一些,网上很多说艾条卷的紧实
的比较好,其实这种说法是错误的,比例越低的话,艾条越紧实的。好的艾条是比较松软的,捏起来可能会有些伸缩
性。
2.好的艾条艾烟不呛,并且艾烟发白,这种说法其实也有点错误,只要是艾烟用鼻子直接闻都会觉得比较呛的,
并且从艾烟发白判断艾条好坏,这个说法有点不敢苟同。因为艾条燃烧是外面的棉纸和艾绒一起燃烧的,对着
光线看,光线折射可能白色中泛着蓝光。
3.好的艾条都是硫磺熏的,其实这个说法是错误的,艾绒吸附味道比较强,硫磺熏过的艾条肯定不是艾香味,而是
刺鼻的味道了,所以没有厂家会这么做的。很多说硫磺熏艾条的,其实都是**相互诋毁罢了。
艾灸知识分享:
由于春天人体新陈代谢加快,营养消耗相应增加,饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、烈酒等,以免助热生火。应多选用既升发又富营养之品,如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、柑橘、葱、姜、蒜、香菜、蜂蜜之类;由于冬季新鲜蔬菜较少,容易造成摄入维生素不足,所以春天来了还要多吃些新鲜蔬菜,如春笋、春韭、油菜、*、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞、香椿等。
四宜强身健体,锻炼体质
春天空气清新,这种环境较有利于吐故纳新,充养脏腑。春天多锻炼,会增强*力与抗病能力,一年之中少患流感等各种疾病,且令人思维敏捷,不易疲劳。人们可根据自己年龄与体质状况选择户外活动,运动量不宜过大,以免大汗淋漓而伤阳气,以运动后精力充沛、身体轻松、舒服为度。一般可选择简单易行的活动,如太较拳、散步、慢跑、踏青以及放风筝、荡秋千等。
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