艾条什么牌子好 艾条什么牌子好 艾条什么牌子好 艾条什么牌子好 艾条什么牌子好
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优质的艾条可以让艾灸起到事半功倍的效果,但是劣质的艾条不仅耽误时间并且容易损伤经络,我刚开始艾灸的
时候也经常选到劣质的艾条,里面没有什么艾绒全是艾梗之类的,艾灸了很久都没有效果,后来朋友介绍我用
香怡艾条,还说他家的艾条好,不掺假不虚标艾绒比例。之后我就抱着试试看的心态选了一些,等收到东西之后和我用
做了一下比较,之后感觉确实性差别很大,还是香怡艾条比较好的。如果你也经常艾灸的话,可以去淘宝上面搜
一下香怡艾条,不过选择的时候要注意点,因为他家口碑很好,所以很多人模仿他家标题或者盗用他家图片等,
想要找到真正的香怡艾条,可以打开淘宝首页,之后在搜索框内输入“5161718” (这是他家的店铺号,可以直达店铺)
在搜索框内输入5161718之后点击搜索即可直达他们家的店铺了。香怡艾条家一旺旺名字:香怡艾条灸。
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另外分享一些优质艾条辨别技巧:
1.好的艾条颜色金黄,细腻无杂质,并且燃烧速度快,热力比较足,但是艾烟比较多一些,网上很多说艾条卷的紧实
的比较好,其实这种说法是错误的,比例越低的话,艾条越紧实的。好的艾条是比较松软的,捏起来可能会有些伸缩
性。
2.好的艾条艾烟不呛,并且艾烟发白,这种说法其实也有点错误,只要是艾烟用鼻子直接闻都会觉得比较呛的,
并且从艾烟发白判断艾条好坏,这个说法有点不敢苟同。因为艾条燃烧是外面的棉纸和艾绒一起燃烧的,对着
光线看,光线折射可能白色中泛着蓝光。
3.好的艾条都是硫磺熏的,其实这个说法是错误的,艾绒吸附味道比较强,硫磺熏过的艾条肯定不是艾香味,而是
刺鼻的味道了,所以没有厂家会这么做的。很多说硫磺熏艾条的,其实都是**相互诋毁罢了。
艾灸知识分享:
男士:
部分男士无暇走进健身中心,其实在家及办公室里也一样可以健身,在办公室工作,长期坐姿,容易造成腹部脂肪堆积,可以仰卧,直腿稍举起,离地面几厘米,两腿慢慢分别向左右移动,合拢,保持一会儿,放下稍休息,重复此动作,可以达到锻炼腹肌的效果,再有在办公室,不适合做剧烈运动,那么不妨做一些隐蔽练习,如坐在椅子上,伸直身体做一次深呼吸,腹部内收,保持这种姿势3-4秒钟,重复6-8次,另外是双手掌心相对,用力挤压,保持紧张状态5-7秒钟,重复3-5次,研究证明,这种静力性练习和自我对抗练习并不比器械练习差。
皮肤问题很重要 肌肉约500余块,重量约占体重的40%,经过一段时间的锻炼,赘肉消失了,肌肉增大了,力量加强了,男士们也就更加有魅力了,顺便提醒您,运动还要注意营养,除了吃含有动物性蛋白质的食物外还要吃富于植物性蛋白质的豆制品,及含大量维生素的蔬菜、水果,这样才是名副其实的健康运动。